6月30日（木）   今日の給食

ビビンバ
わかめスープ
牛乳

ビビンバは韓国の代表的な料理で、「ビビン」が「混ぜる」、「パプ」が「ごはん」で、「混ぜごはん」という意味です。具とごはんをよく混ぜて食べましょう。よく混ぜればまぜるほど、おいしくなります。本場の韓国では、もっと唐辛子のきいた辛い味付けです。ひと皿でお肉や野菜がたっぷりとれ、暑い時期にもぴったりの栄養満点の料理です。暑いときに辛いものを食べるのは、汗をかいて体温を下げ、涼しく感じるためです。夏はしっかり汗をかきましょう。