6月27日（月）   今日の給食

中華風まぜごはん
ギョウザ
卵コーンスープ
ブルーベリーゼリー
牛乳

ブルーベリーといえば、ジャムやお菓子によく使われていて、１年中あるイメージですが、今から夏にかけて旬をむかえます。生の果物として食べる機会はなかなかありませんが、最近は庭や鉢植えで、育てている家庭が増えてきて、身近な果物になってきました。これから、短い期間ではありますが、日本でも生の実を食べることができるようになりました。ブルーベリーに含まれるアントシアニンには、疲れた目を元気にしてくれる働きがあります。