ごはん・ゆかり豚じゃが春野菜ののり酢あえオレンジ牛乳キャベツ、アスパラ、さやえんどうなど、春の野菜がたくさん出始めました。春野菜は、緑色が鮮やかで、やわらかいのが特徴です。春キャベツは葉がやわらかく、甘みがあり、生で食べるとおいしいですが、火を通すと、さらにおいしくなります。芯の白い部分にはビタミンCが多く、外側の緑色の部分には、ビタミンAが多いです。春の野菜を味わいましょう。