2月23日（火）   今日の給食

大根ごはん
さばの塩焼き
やかましいみそ汁
牛乳

今日は大根ごはんです。具とごはんを混ぜながら食べてください。日本型食生活とは、ごはんを主食とし、野菜やいも、大豆、魚、海そう類を中心とした伝統的な食事に肉類、牛乳、果物などが加わったものをいいます。日本型食生活の良いところは、主食・主菜・副菜をそろえることによって、それらの栄養素がバランスよくとれるところです。また、四季折々の旬の味を楽しむ料理が多いことも魅力のひとつです。今日のような日本型の食事を積極的に食べましょう。