11月8日（火）   今日の給食

れんこん入りハヤシライス
カリカリじゃこのサラダ
手作りプリン
牛乳

今日、11月８日は「いい歯の日」です。みなさんは、ひと口で何回くらいかんでますか？３０回くらいは噛んでほしいと思います。よく噛むことで、歯やあごが強くなり、歯の病気を防ぐことができます。今日はハヤシライスにひよこ豆とれんこんが入っています。柔らかい食べ物ばかりだと、よく噛まないで飲み込めるので、噛まない習慣がついてしまいます。毎日の食事の中で、かむことを意識して食べるようにしましょう。そして、丈夫でいい歯を作りましょう。