ごはんさんまの竜田揚げほうれんそうのごまあえみそ汁牛乳今日は、「まごはやさしい」献立の日です。 「ま」は豆や大豆製品、「ご」はごまなどの種実、「は」はわかめなどの海そう、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ、「い」はいもです。 今日の給食には、これらの材料がすべて入っています。日本人は、昔から「まごはやさしい」食材を中心とした和食を食べてきたので、健康で長生きと言われています。体によい和食を、すすんで食べましょう。