ごはんわかめのジュージューじゃがいもの南蛮煮そうめんうりの酢の物今日の酢の物に使ってある「そうめんうり」はかぼちゃの仲間です。別名「いとうり」「そうめんかぼちゃ」「金糸うり」と呼ばれています。旬は夏から秋にかけてで、ゆでると黄色くなり、実がほぐれて、そうめんのように糸状になるので、このような名前になりました。 シャキシャキした食感が特徴で、さっぱりと食べられるので、あえ物やサラダに向いています。