12月11日（金）   今日の給食

ごはん・ゆかり
大豆の五目煮
豚汁
りんご
牛乳

今日の豚汁に入っているさつまいもも、１年生が育てたさつまいもです。たくさんとれたので、２回に分けて使いました。味わっていただきましょう。
りんごには、ペクチンという、おなかの調子を整えてくれる、食物繊維がたくさん入っています。ペクチンは、皮の部分に多いので、よく洗って、皮ごと食べましょう。またりんごには、カリウムという無機質も多く含まれています。カリウムは、体の中の余分な塩分を体の外に出す働きがあり、生活習慣病を予防します。