栗ごはん
さんまのゆずきち風味
柿なます
みそ汁
牛乳
秋の深まりを教えてくれる栗は、アーモンドと同じ仲間です。約二千年前から地球上にあったといわれています。人が米やいも、小麦などを栽培するまでは、大事な主食でした。食べるとほんのり甘みがあり、糖質が多いので、熱や力のもとになります。またビタミンＢ１、ビタミンＣも多く含んでいます。栗は米に不足している栄養を補うことができる食材です。
今日は秋がいっぱいの献立でした！
10月13日（火） 今日の給食